Vous accompagner pour retrouver une sérénité pour vous et dans le lien avec les autres.
Pour remettre de l'ordre dans votre vie.
Pour aller au bout de vos projets.
Bienvenue
Si vous êtes sur cette page c’est que vous vous sentez prêt à entamer une mise en marche parfois difficile mais toujours gratifiante pour redonner du sens à votre vie, à votre travail, à vos relations (de couple, amicales, familiales).
Si vous me contactez pour effectuer ce travail, j’aurai à cœur de vous soutenir selon des valeurs qui me sont chères :
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Respect de l’autre
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Ecoute
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Empathie
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Neutralité
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Sans jugement
« Ensemble nous prendrons ce temps, pour vous, pour redonner du sens à votre vie,
à vos relations. »
CAR on ne peut pas avancer sans construire une relation de confiance avec le thérapeute qui nous accompagne.
CAR chaque personne est unique et mon accompagnement s’adapte à votre besoin, votre rythme, votre personnalité.
Je vous accompagne en toute confidentialité pour que vous puissiez partager vos problèmes, vos doutes, vos souffrances, en toute sécurité et confiance, sans jugement.
DE QUELLE FAÇON ?
L’accompagnement thérapeutique :
Votre accompagnement se construit avec vous selon votre besoin.
Thérapeute Familiale et Conjugale, je me suis formée à différentes approches sur lesquelles je vais m’appuyer :
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La psychanalyse : qui vient questionner l’inconscient, l’histoire passée.
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Les thérapies humanistes : qui s’appuient sur la gestion des émotions dans le présent.
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Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) :
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Pour repérer les comportements favorables à un bien être.
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Pour déconstruire les comportements inadaptés et développer de nouvelles compétences.
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Je pourrai utiliser différents outils pour vous permettre d’avancer:
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Le génogramme : pour comprendre les transmissions, le poids des générations précédentes
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Les outils systémiques : jeu de l’oie, bouchons, fils …
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La conférence Familiale : un outil qui replace la famille au centre de sa solution.
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Ce que je propose pour vous accompagner
MIEUX ME CONNAITRE :
Titulaire d’un Diplôme d’État d’Éducatrice Spécialisée, j’ai depuis plus de 20 ans mis mes compétences au service des familles, d’abord dans un service de protection de l’enfance pour faciliter le retour au domicile des enfants confiés, puis en prévention en proposant écoute et accompagnement à la parentalité aux familles.
Je me suis formée sur cette période à la Communication Non Violente, à la gestion des Conflits, à la systémie.
Les différentes rencontres que j’ai pu faire dans ma vie professionnelle comme personnelle m’ont amenées à me former à l’accompagnement thérapeutique pour devenir Thérapeute Familiale et Conjugale.
L’accompagnement de l’autre reste ma priorité et c’est ce que je propose dans mes entretiens.
Je suis aujourd’hui thérapeute pour accompagner l’autre vers un mieux-être individuel, familial, professionnel.
Je réunis dans mes accompagnements des valeurs fortes pour moi d’écoute, de respect, de bienveillance, d’empathie. Je serai honorée de vous accompagner vers un mieux être et/ou une meilleure connaissance de vous.
Comment se déroulent mes accompagnements
Thérapie Individuelle
Votre accompagnement se construit avec vous selon votre besoin.
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La 1ère séance :
C’est une séance capitale car elle marque l’entrée en relation.
Au cours de cette séance je vais apprendre à vous connaitre et réciproquement.
C’est une séance sans engagement.
L’objectif est de faire connaissance, d’évaluer l’envie de poursuivre le travail ensemble et de s’accorder sur le ou les objectifs.
Vous êtes libre d’exposer ce qu’il vous semble important concernant les raisons de votre démarche.
De mon côté je vous présenterai mes méthodes de travail en fonction de ce que j’ai cerné de vos besoins.
Nous établirons ensemble le cadre futur de notre travail : rythme des séance, objectifs…
La première séance dure 1h30
Cout de la 1ère séance : 90 euros
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Les séances suivantes :
Votre engagement est au centre de la réussite du travail que vous menez.
Les séances, leur rythme, leur déroulement est défini avec vous en fonction de vos besoins, de votre agenda…
Les séances durent 1h
Cout des séances suivantes : 60 euros
Thérapie de Couple
Votre accompagnement se construit avec vous selon votre besoin.
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La 1ére séance est commune aux 2 parties et dure entre 1h30 et 2h
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Les séances 2 et 3 : Chaque membre du couple est reçu individuellement. La séance dure 1h.
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La séance 4 : un nouvel entretien commun est proposé. La séance dure entre 1h30 et 2h
Pour un accompagnement « efficace », un engagement d’au moins 4 séances est nécessaire
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Le rythme et l’organisation des séances suivantes est ensuite déterminé ensemble.
COUT : 95 euros les RDV communs et 60 euros les RDV individuels
Thérapie Familiale
Accompagnement thérapeutique familial : à mon cabinet
1ére séance : présence de l’ensemble des membres de la famille concernés par la demande
Le rythme et l’organisation des séances suivantes est ensuite déterminé ensemble : présence de l’ensemble des membres de la famille ou rencontres individuelles.
COUT : 95 euros les RDV communs (3 à 5 personnes) et 60 euros les RDV individuels
Accompagnement éducatif : à votre domicile
Engagement nécessaire de l’ensemble de la famille
1ère séance : A votre domicile je vous rencontre avec vos enfants pour comprendre votre fonctionnement familial, vos besoins éducatifs et les besoins d’accompagnement de chacun, parents et enfants.
Nous définissons ensemble un suivi adapté à votre famille avec des entretiens parentaux, familiaux et pour les enfants.
Cout de la 1ére séance : 60 euros
Cout des séances suivantes : 40 euros
Photothérapie
Savoir se regarder pour avancer
MAIS C'EST QUOI ?
La photo thérapie, c'est la mise en image des changements qui se sont opérés chez vous (physiquement et/ou psychiquement) et dont vous ne prenez pas conscience.
C'est associer l'image à une représentation mentale positive de ces changements pour ne plus se voir mais se regarder.
C’est une nouvelle approche de prise de conscience de ses besoins et de ses atouts, une nouvelle façon de prendre soin de soi et de développer sa confiance en soi.
J'utilise la photothérapie dans mes accompagnements pour aller encore plus loin dans la prise de confiance en soi, dans la visualisation en image des changements qui se sont opérés, s'opèrent peut-être encore en vous.
ET CONCRETEMENT ?
La séance dure environ 1 heure,
On prend le temps au début de la séance en présence d'une photographe professionnelle de faire un point sur vos attentes et vos besoins. (Si on ne se connaît pas car la photothérapie est aussi possible hors accompagnement mais je vous demande de venir 30 minutes plus tôt pour échanger en amont).
Et ensuite c'est parti pour la séance photo.
Tout le long je vous propose de vous reconnecter à vous-même, vos émotions par des échanges ou questions.
C'est un accompagnement en toute bienveillance, centré sur vous et votre bien -être
ET ENSUITE ?
La photographe vous envoie des photos que vous pouvez choisir et vous gardez le souvenir de la photographie mais SURTOUT de l'intention mise dans cette photo.
Dans le cadre de l'accompagnement thérapeutique nous pouvons ensuite nous appuyer sur ces photos pour poursuivre le travail entamé.
Cette séance est souvent le clap de fin, pour marquer un parcours positif.
COUT : Dans la cadre d'un accompagnement : 200 euros
hors accompagnement : 220 euros
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Coaching Personnel
Se mettre en action dans le présent pour agir dans un futur proche
COMMENT ?
Aide à la visualisation de votre projet
Aide à l’identification des freins / obstacles
Soutien pour connaitre vos ressources, compétences et repérer celles qui seront utiles pour mener à bien le projet
Aide à la prise de décision.
Accompagnement de suivi avec des points réguliers à chaque étape
POURQUOI ?
Aboutissement d’un projet pro
Aide à la relation
Soutien parentalité
Recherche d’un mieux-être personnel
Souhait d’un changement de vie : personnelle, professionnelle
Aide à l’écriture d’un d’une autobiographie, d’un livre
…
POUR QUI ?
Tout le monde peut être concerné
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Enfant / ados
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Adultes
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Professionnels
COUT : 90 euros la 1ère séance de 1h30 puis 60 euros (40 euros si engagement sur 6 séances / si engagement sur 5 séances, la 6ème est offerte)
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Accompagnement éducatif : à votre domicile
Engagement nécessaire de l’ensemble de la famille
1ère séance : A votre domicile je vous rencontre avec vos enfants pour comprendre votre fonctionnement familial, vos besoins éducatifs et les besoins d’accompagnement de chacun, parents et enfants.
Nous définissons ensemble un suivi adapté à votre famille avec des entretiens parentaux, familiaux et pour les enfants.
Cout de la 1ére séance : 60 euros
Cout des séances suivantes : 40 euros
Les Ateliers
Les soirées papotes
Des soirées au cabinet que je propose régulièrement sur des thématiques différentes (gestion des émotions, confiance en soi, parent/couple : comment garder l’équilibre, …) que je choisis ou que vous me proposez.
Je peux proposer à d’autres professionnelles de venir coanimer ces soirées avec moi.
Ces soirées peuvent aussi avoir lieu chez vous avec vos amis/es sur une thématique que vous choisissez : j’apporte mon expertise et vous : la bonne ambiance !
COUT : participation libre
Les journées à thème
Sur une journée complète (9h-17h), je vous propose de vous mettre au travail, d’apprendre à mieux vous connaitre, au travers d’ateliers participatifs sur une thématique donnée.
Je coanime ces journées avec une collègue thérapeute en fonction des thèmes choisis.
Cout de la journée : 100 euros
Prochaine journée atelier :
14 février 2026
Atelier couple 1h30
Comprendre les besoins de son partenaire
15€ par personne